Quels troubles peuvent amener à consulter ?

De nombreux troubles psychiques peuvent être accompagnés par un psychologue, seul ou en complément d'un suivi médical. Voici les principaux, pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez.

Les troubles anxieux

Ils font partie des plus fréquents. On y trouve l'anxiété généralisée (des inquiétudes constantes et difficiles à contrôler), les attaques de panique, les phobies, l'anxiété sociale ou encore les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). La thérapie aide à comprendre l'anxiété et à reprendre la main sur son quotidien.

Les troubles de l'humeur

La dépression se manifeste par une tristesse durable, une perte d'intérêt, de la fatigue ou des difficultés de concentration. Elle peut être accompagnée en psychothérapie, parfois associée à un traitement. Pour le trouble bipolaire, le suivi psychologique vient compléter la prise en charge psychiatrique.

Les troubles liés au stress et aux traumatismes

Après un événement choquant (accident, agression, perte brutale), certaines personnes développent un stress post-traumatique : souvenirs envahissants, cauchemars, hypervigilance, évitement. D'autres vivent des troubles de l'adaptation face à un changement difficile. L'épuisement professionnel (burn-out) s'inscrit souvent dans cette famille de difficultés.

Les troubles du comportement alimentaire

Anorexie, boulimie, hyperphagie… Ces troubles touchent le rapport à la nourriture, au corps et à l'image de soi. Ils nécessitent souvent une prise en charge pluridisciplinaire, où le psychologue a toute sa place.

Les troubles du sommeil

L'insomnie est souvent liée au stress, à l'anxiété ou à une période difficile. Un travail psychologique permet d'en comprendre les causes et d'apprendre à retrouver un sommeil plus apaisé.

Les addictions

Alcool, cannabis, tabac, jeux, écrans… Le psychologue aide à comprendre la fonction de la dépendance et à trouver d'autres façons de faire face.

Les troubles de la personnalité

Certains fonctionnements durables, comme le trouble de la personnalité borderline, entraînent des difficultés émotionnelles et relationnelles importantes. La thérapie aide à mieux réguler ses émotions et à apaiser ses relations.

Les troubles du neurodéveloppement

Le TDAH ou les troubles du spectre de l'autisme ne concernent pas que les enfants. De plus en plus d'adultes et d'adolescents consultent pour mieux comprendre leur fonctionnement et trouver des stratégies adaptées.

Les troubles psychosomatiques

Maux de ventre, tensions, douleurs, fatigue… Le corps exprime parfois ce que l'esprit n'arrive pas à dire. Le psychologue peut aider à faire le lien entre ces symptômes et ce que vous traversez.

Et si je n'ai pas de diagnostic ?

Vous n'avez pas besoin d'avoir un trouble identifié pour consulter. Si quelque chose vous fait souffrir ou vous questionne, c'est une raison suffisante. Si nécessaire, le psychologue pourra aussi vous orienter vers un médecin ou un psychiatre.

Je reçois adultes et adolescents au Pôle santé de Patrimonio. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.